ADULTOS

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Nuestro comportamiento, nuestra forma de pensar y de sentir es aprendida. A lo largo de los ​años hemos ido forjando e incorporando en nosotros estos aprendizajes mediante nuestra ​historia de vida (las personas con las que nos hemos relacionado, los momentos vividos, los ​obstáculos que hemos tenido que afrontar…)

Gran parte de las cosas que normalmente nos causan ​malestar e interfieren en nuestro día a día se relacionan con ​la manera en que afrontamos las cosas, están asociadas a ​nuestra manera de actuar, pensar y sentir. Por suerte, este ​aprendizaje se puede cambiar. Tenemos la capacidad de ​aprender otras formas de comportarnos más adaptativas, ​podemos aprender a comprender y gestionar nuestras ​emociones o a comprender y cambiar nuestra forma de ​pensar y a entender el mundo.

Mi objetivo es ayudarte a través del proceso de terapia, analizaré y diseñaré una intervención ​individualizada y adaptada a ti.

Diferentes problemáticas que nos podemos encontrar:

  • Problemas de pareja.
  • Problemas de interacción social.
  • Problemas de autoestima.
  • Problemas del sueño.
  • Duelo.
  • Problemas de ansiedad y estrés.
  • Problemas del estado de ánimo.
  • Otras dificultades que generen malestar.

¿PUEDO AYUDARTE?

TERAPIA PRESENCIAL

Comprendo que acudir a terapia es difícil, por ello, quiero que te sientas cómodo/a y en un lugar seguro...

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TERAPIA ONLINE

Con el fin de poder llegar a todas las personas que necesiten acudir a terapia diciendo adiós a las barreras geográficas...

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APOYO PARA FAMILIARES

El bienestar de las familias son los grandes pilares para mejorar la calidad de vida del propio paciente...

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APOYO PARA HERMANOS

Es aquí donde todo comienza, es el origen de este proyecto. Mi objetivo es acompañarte...

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SOLICITAR PRIMERA SESIÓN GRATUITA

Si lo prefieres, puedes solicitar una sesión informativa gratuita antes de comenzar la intervención. En esta primera sesión gratuita estaremos hablando durante 30 minutos. Aquí recogeré tu motivo de consulta, podrás comentarme qué es lo que te ha llevado a querer comenzar este proceso, cuáles son tus inquietudes, tus expectativas, te explicaré cómo trabajo, resolveremos todas las dudas que puedas tener, además, nos servirá para conocernos mutuamente. Esta sesión se hace por videollamada, no tiene ningún coste ni existe ningún tipo de compromiso, podrás tomarte el tiempo que necesites para decidir si quieres continuar.

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¿EN QUÉ PUEDO AYUDARTE?

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    Resonsable: ANA ALONSO ROMAN
    Finalidad: Ana Alonso Psicología recabará su nombre, dirección de correo electrónico (e-mail) y número de teléfono a través del formulario ““¿En qué puedo ayudarte”
    Ana Alonso Psicología tratará los datos facilitados en dichos formularios con las siguientes finalidades: gestión de publicación de comentarios en las distintas entradas del blog, gestión de la suscripción al blog, gestión de la suscripción al boletín de noticias, resolución de consultas planteadas, gestión de la sesión informativa previa gratuita, gestión de solicitud de citas y resolución de consultas por vía telefónica.
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    Para ello podrá emplear los formularios habilitados por la empresa, o bien dirigir un escrito a ANA ALONSO ROMAN , también puede enviar un email a gestion@anaalonsopsicologia.com. Además, el interesado puede dirigirse a la Autoridad de Control en materia de Protección de Datos competente para obtener información adicional o presentar una reclamación.



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